La Sclérose en Plaques

Parlons de la SEP, sans tabou !

Que d’eau !

eau

Tweet En tant que Montpellieraine, je me devais de parler de cette info : la ville a connu de fortes inondations lundi dernier. Alors la question que vous vous posez : ai-je moi aussi été inondée ? Ou plutôt : la maison a-t-elle survécu aux fortes précipitations ?! OUI ! Oui on a eu de […]

Arrêtez de me dire fatiguée SVP !

fatigue

Tweet   Arrêtez de me dire fatiguée ! Je le sais déjà !   80 ans ça se fête ! Hier après midi, la sœur de mon papa est venue avec son mari et une autre de mes tantes (la femme d’un frère de mon papa, qui est décédé il y a très longtemps), pour […]

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Et si c’était la sclérose en plaques ?

et si ct la sep

Tweet   Aujourd’hui, j’ai une question très simple à vous poser : Vous souvenez-vous quelles questions vous vous posiez à l’époque où vous vous demandiez ce qui vous arrivait ? Je parle de la période où la SEP ne vous avait pas encore été diagnostiquée. Vous vous souvenez bien j’imagine peut être de cette errance […]

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Annonce du diagnostic de SEP, une date mémorable

clasep

Tweet   20-07-2007 Pour moi c’était le 20/07/2007 Facile à retenir ! Je peux même vous dire que c’était un vendredi Je m’en souviens bien car le neurologue voulait me faire entrer en clinique dès le lundi matin, pour y recevoir un Bolus de cortisone durant 3 jours Sauf que moi durant tout le week […]

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Offrez à vos pieds ou à vos mains un moment de détente !

Man Receiving Foot Massage

Tweet   et dites STOP à votre SEP !   Oh la … il lui arrive quoi à Chrystèle ?! :=) Je vous rassure tout de suite … ma santé mentale se porte TRÈS bien ! C’est juste que j’ai pensé que je pouvais vous aider et en même temps que vous pouviez me servir […]

Est-ce la sclérose en plaques ou bien la fibromyalgie ?

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Tweet   Pendant longtemps avant de recevoir le diagnostic de la sclérose en plaques, j’ai cru que je souffrais de la fibromyalgie. Quand on me parlait de fatigue chronique c’était à la fibromyalgie que je pensais .. car je ne connaissais pas du tout la sclérose en plaques !   les points douloureux de la […]

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Faites le choix d’une rentrée sans fatigue !

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Tweet   La rentrée est bientôt là ! Mais comment allez-vous faire pour gérer le stress de la rentrée avec la fatigue chronique ressentie du fait de la maladie ? Forcément il va vous falloir apprendre à gérer au plus vite les deux à la fois ! la fatigue chronique le stress supplémentaire de la […]

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Jour 7 : Apprenez à « recharger vos batteries » par la pratique de la sieste

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Tweet Dans ce dernier article qui va clore la « semaine de la fatigue SEPienne« , j’ai pensé à vous parler des vertus de la sieste et particulièrement de la « micro sieste » ou aussi appelée la « sieste flash« . Pour illustrer et article, j’ai pensé à la vidéo d’un blogueur spécialiste de la méditation (j’ai moi-même participé à […]

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Jour 6 : Offrez-vous un moment de détente et de nature parmi les oiseaux de mon jardin !

cadreosfvignette

Tweet Durant ces derniers jours, je ne vous ai parlé que de fatigue Aujourd’hui, je mets l’accent sur un moyen parmi d’autres de se reposer : profiter de ce que nous offre la Nature ! Regarder les oiseaux du jardin m’apporte une grande détente. Dans ces moments là, je me fiche bien d’être fatiguée car […]

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Jour 5 : Comment agir pour ne plus être une victime de la fatigue chronique ?

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Tweet Selon moi il est primordial de pouvoir AGIR. Pourquoi ? Parce que l’action est la seule manière de ne plus se sentir une victime de la fatigue chronique liée à la sclérose en plaques. OK mais que doit-on faire ? L’intérêt de la pratique de certaines médecines douces En 2009, j’ai eu la chance […]

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