Août 12

Mon défi Fuck la SEP

 

Un défi contre moi-même pour me battre comme je peux contre la SEP secondairement progressive

Vu qu’il n’existe quasiment aucun traitement pour ce type de sclérose en plaques, j’ai décidé de tenter d’enrayer le cours des choses, pour ne pas accepter le verdict de fatalité du handicap.

Action du jour : être allée chez le coiffeur pour se faire une petite beauté 🙂

ça fait aussi du bien au moral !

 

Au programme

  • alimentation santé
  • techniques anti stress chronique
  • gestion des émotions
  • muscler mon corps (en tenant compte des limites imposées par mon état et par la fatigue chronique)
  • et bien plus encore !

 

Dans la vidéo de demain : pratique d’une technique anti stress

(2 commentaires)

    • MYRIAM on 12 août 2017 at 9 h 39 min
    • Répondre

    Bonjour Chrystèle,
    Tu es super bien avec cette nouvelle coupe de cheveux et ce nouveau look.La première action du mois est un succès
    Quand je ne suis pas en forme avec grosse fatigue et grosses douleurs je vais chez le coiffeur pour »changer de tête » !! Cela parait simple mais ça m’aide à me sentir mieux dans mon corps. Quand je suis dans une période difficile, je vis le regard des autres sur moi comme pesant et blessant car je marche mal avec une canne et en traînant la patte .A ce moment là en sortant de chez le coiffeur je me trouve pas mal et je peux plus facilement lever la tête et sourire à ceux qui me regardent.
    J’ai aussi comme toi une forme secondairement progressive et je suis particulièrement sensible à toute tes vidéos car je m’y retrouve souvent . Tu parles des problèmes liés à la maladie qu’aucun médecin n’aborde. et que je n’arrive à partager avec personne .Tu en parles sans tabou puisque c’est notre quotidien .
    Va y fonce pour réaliser tes objectifs du mois c’est super.
    Tu dis que tu souhaiterais un blog interactif voici ce que je te propose.
    J’ai une idée pour un nouveau défi ( je sais que ce n’est pas dans ton programme du mois et qu’il est loin de tes objectifs, mais je te pose un défi pour toi spécialement Fais une chose rien que pour toi pour te faire plaisir pour te sortir de ton quotidien et de ses contraintes.Quelque chose qui te remplirai de bonheur de douceur et qui te donnerai envie de sourire .Le défi est posé. ( je veux aussi relever ce défi mais en écrivant je me dis qu ce n’est pas si facile que ça en à l’air )
    bonne journée
    Myriam

  1. Bravo les filles,
    Chacun trouve les ressources qui lui sont propres.
    Moi je sape la SEP au boulot, en rando, au gompo (état de méditation d’accoutumance, en tibétain), car même si elle ne nous aura pas on l’a donc on fait avec, et au mieux.
    Courage !
    Bisous
    Detchen !

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